Roulette barre en genoux.

Vidoo de la Roulette er et genuint, un exercice de travail isomertrique mclant abdominaux, gainage et flachisseurs de la hanche.

Autre nom pour pour exercice:

Bilder og bilder av Roulette er et genuint:

Matematikk: Une barre, 2 disques og 2 attaches.

– Type d’exercice: Travail en isometrie avec une connotation de gainage.

– Pratiquants concernйs: Advanced (Jeg trener med en teknikk og et unikt niva som gir deg mulighet til a miste kraften).

Quels muskler sont travaillйs par la Roulette barre en genoux?

Ci-contre, la planche anatomique des muscles travaillйs.

Utredning av Roulette er en genuos og viktig:

Vidoo de la roulette et genuelles pour les abdos.

Raljisering du mouvement:

La Roulette er en genuos opplevelse?

Donc oppmerksomhet og teknikk, er ikke komplisert for a gjore det mulig for deg a spare penger for a fa en ekstra fare.

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